通信

畅通通信包括清晰、直接和诚实发自内心地表达思想 以尊重他人的方式表达需求允许使用 设置有效边界站立为己有强健性不同于侵略性攻击性通信常指强迫他人表达观点和信仰或支配对话象任何类型有效通信一样,自发通信更多地侧重于理解他人,而不是取胜

被动攻击行为指间接向他人表达负感而不是开诚布公if you're ange aworker,例如,你可能会故意错过项目最后期限或全天忽略请求当你对朋友感到沮丧时,你可能会用讽刺式评论来批评他们的想法,例如,“哇,你太聪明了”。beplay体育手机官方址消极攻击行为会影响自身和其他人的心理健康被动攻击行为会削弱你的社会支持并难办 有效通信与他人并发

人际冲突发生时,二人或多人有互不相容或对立的观点或目标你和你的伙伴可能会争取多少钱 预算即将到来的旅行,例如或你可能不同意 与您的兄弟姐妹 有多少时间你 每人花 照顾老父母人际冲突分歧是关系中不可避免的一部分 通过学习 冲突解决技巧以健康方式解决差异并构建更强益关系

病态说谎者是强迫说谎者,往往没有明显理由朋友或多或少讲一个详细故事 关于他们昨晚目击 汽车撞入银行从讲这个精心编译的谎言中一文不值 很容易破解 但他们不计代价无动于衷病理可能是个性失常的结果不论原因如何,它都可能对骗子的社交生活产生消极影响,并创造 关系困难家庭工作或学校 甚至引出法律问题

主动监听 通信技术超出简单听取他人讲词以加深理解所传播内容的真实意义主动监听可能包括点头、笑容和使用其他非语言提示鼓励发言者继续说话或表达消息或用自己的语言重发消息以清晰易懂并让发言者有心听主动监听还可能涉及内部步骤,例如置思想分心和与人通信时完全露面所有这些动作都特别有用 当你们想避免或避免 消除冲突.